סדנאות והרצאות לחברות, ארגונים, וקבוצות

הסדנאות וההרצאות מכוונות להעניק למשתתפים חוויה מרתקת ומהנה לצד כלים ישימים ליצירת איכות חיים טובה יותר.

הרצאות:

  • קבלה ומשמעות החיים – האם יש תכלית לחיינו ומי זה אלוהים?
  • תזונה בריאה במאה ה21 – מה זה בכלל? גישות שונות בנושא התזונה- יתרונות וחסרונות.
  • טעים וגם בריא – כיצד נבנה תפריט מזין וטעים גם יחד?
  • גוף בריא בנפש בריאה – שלושת המרכיבים לבריאות טובה: פעילות גופנית, עבודה רגשית ותזונה נכונה
  • ניקוי רעלים ושייקים ירוקים – טרנד חולף או כורח המציאות?
  • המדע של הROWFOOD – פרדוקס החלבונים, סופר פוד, ועוד….

ההרצאות הן חווייתיות ומשלבות את המשתתפים דרך דיאלוג, התנסות חווייתית או טעימה מהדגמת מזון.

סדנאות:

  • ללמוד מהחיים – כיצד הופכים כל התנסות בחיים למקפצה להתפתחות ולמידה פנימית?
  • משחק אמיתי – סדנה שכולה שעשוע ויצירתיות, לפיתוח קבוצתיות והעצמה אישית.
  • מערכות יחסים בריאות – מה זה קשר משמעותי? כיצד הוא נבנה ואיך מטפחים אותו?
  • חכמת המעגל – שיח מעגלי ככלי רב עצמה לגיבוש המשפחה ו/או ציוותי עבודה.
  • Stress management – כיצד להתמודד עם מתחים המצטברים בגוף דרך תרגול פיזי ומנטאלי
  • סודות הטאי-צ'י-קונג – סדרות תנועה רכה וזורמת המטפחות את אנרגיית החיים הזורמת בתוכנו.
  • מדיטציה וחשיבה חיובית – כיצד להשתמש נכון בעצמה הגלומה בתודעה ובתשומת הלב שלנו?
  • המטבח של שלי – סדנת לבישול טבעוני
  • בריא, טעים ואסתטי – כיצד לשלב את שלושת המרכיבים הללו בבישול היום יומי
  • גם הילדים אוכלים בריא – בישול בריא לילדים וחינוכם לשמירה על תזונה טוב

ניתן להזמין בתיאום מראש שיעורי טא-צ'י, יוגה ומדיטציה גם לקבוצות גדולות.

מקור החסידה

בקיבוץ כפר רופין ממתינה לכם חווית אירוח מיוחדת במינה! 

מעוניינים בפרטים נוספים? כתבו לנו





עקבו אחרינו